●[夕飯]今日の夕飯


... 3にミリンと醤油を加えて水気を飛ばす 4にモヤシを加えて炒める 5にピーマンを加えて炒め、塩で味を調える 木耳とエリンギのスープの作り方 鍋に水を入れて、豚バラ, ネギのヘタ, 生姜, 塩を加えて茹でる 木耳を水で戻す ゴーヤ ーチャンプルーの作り方 ...


続き
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初夏の海に出れば潮干狩りの絶好の日和。潮干狩りグッズ必需品。








関東の潮干狩り場所は結構込みます。





しかし、穴場もいっぱいあります。





でもここで準備ができてなければひどい目にあいますから


準備はととのえて行きましょうね。











まずは足元からととのえましょう。


次に掘るものの準備です。

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