★☆★☆今回のテーマはこれで行きます。★☆★☆


昨日に引き続き健康についてて考えていると。


定番の健康法についてダイエットがありますね。


ダイエット運動はよく苦痛を伴う運動とか続かない内容とか


大きけれども今流行の骨盤ダイエットは試してみたけれども


結構簡単に効果と継続をすることができるようです。





わしもこれから実体験を行ってみよと思っています。





DHCダイエットというのが今流行らしい。


でも私はこれが何なのか良くわかりません？？？？





誰か知っていたら教えてくださいね。





こんなので本当にダイエットできるのかな？？








やっぱりらくしながらダイエット・・・。


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